Jakarta - Kesehatan merupakan salah satu faktor terpenting dalam kehidupan. Sehingga seluruh manusia dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti menjaga kebersihan diri dan lingkungan, menjaga pola makan teratur, menjaga pola tidur dengan baik, dan lain sebagainya.

Tak terkecuali bagi santri Pondok Pesantren Daarul Rahman Jakarta yang akan selalu menjaga kesehatan. Baik kesehatan diri dan kesehatan lingkungan. Sebagai penunjang untuk menjaga kesehatan, tepat di hari Selasa, 1 November 2022. Para santri mengikuti seminar kesehatan yang disampaikan oleh Petugas Puskesmas Kecamatan Jagakarsa.

“Kami dari Puskesmas Kecamatan Jagakarsa berterima kasih yang sebesar-besarnya pada Pondok Pesantren Daarul Rahman karena telah memberi kami kesempatan untuk mengadakan seminar untuk para santri” ujar salah satu Petugas Puskesmas (1/11/22)

Baca Lainnya :

• Speech Contest1
• Yuk Daur Ulang Sampah!0
• Cinta Tanah Air Merupakan Fitrah 0
• Upacara Hari Santri Nasional 20220
• Burdah akbar0

Seminar yang disampaikan pihak puskesmas berisi tentang bagaimana pola makan yang baik berdasarkan konsep gizi seimbang dalam kesehatan dan bagaimana cara  mencegah anemia bagi remaja.

Sebelum beranajak ke inti acara yaitu pemberian materi. Para santri lebih dulu melakukan senam bersama yang diikuti para petugas puskesmas. Setelah melakukan senam, para santri makan sarapan bersama. Menu sarapan pagi itu adalah nasi yang dipadukan dengan karedok,tahu dan telur.

Seminar tersebut menjelaskan betapa pentingnya pelajar untuk makan sarapan dengan gizi yang seimbang. Karena dalam proses pembelajaran seorang pelajar harus mendapatkan gizi yang seimbang agar dapat membantu proses kerja otak dalam memahami dan menghafal pelajaran.

Dan menjelaskan betapa pentingnya menjaga pola makan bagi remaja agar terhindar dari penyakit anemia. Dan bagaimana cara mengatasi penyakit anemia. Serta memberi penjelasan mengenai beberapa minuman yang dapat menyebabkan anemia, makanan yang dapat menyebabkan anemia dan sesuatu yang dapat mengatasi anemia.

Dengan adanya seminar ini, memberikan pengetahuan kepada para santri. Dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan untuk selalu makan dengan gizi seimbang dan rutin meminum obat tablet tambah darah agar terhindar dari anemia.